La vie est faite de rencontres.
Un soir d’Avril 2018 à Paris, Radyoga organisait un « Radyogapéro ».
Un des chanteurs et musiciens qui a joué le jeux, était Mahadev, enseignant de Yoga, de Méditation et qui connecte ses savoirs à la musique.
Depuis je suis resté en contact avec lui, et partage de temps en temps ses méditations musicales.
Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir une retraite qu’il co-organise à Pondichéry en Inde.
Le planning est selon moi magique, mais je vous laisse juger par vous même.
Ci dessus une vidéo vous présentant l’équipe et les infos !
Mahadev et Nathalie Kanta proposent une retraite sur les rivages du Sud Est de l’Inde du 5 au 15 Aout 2019.
Une immersion dans la pratique du Yoga traditionnel liée aux chants, aux méditations sonores (bains de gong, bols himalayens…)
et à la découverte des puissants effets thérapeutiques du Son, par les instruments et la voix.
Cet assemblage de pratiques sera au Cœur de leurs enseignements et des scéances proposées tout au long du séjour.
Les PLUS
Hébergement et Vols
Pas de stress pour l’organisation et l’arrivée, Anahata Voyages s’occupe de tout!
Hôtels 4* de charme,
Vols aller/retour directs : Paris / Chennai / Paris
Accompagnement
Nathalie Kanta & Mahadev OK, 2 enseignants de Yoga confirmés & expérimentés durant tout le séjour.
Staff de la super Team2go.
Un guide francophone de qualité durant les visites.
Petit groupe
Taille du groupe limité à 20 personnes
Votre immersion YogaVibes
Pratique quotidienne de Yoga & Son :
Satsang : Méditation & Kirtan (chants sacrés)
Yoga class les matins
Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class les après-midis
Bains sonores & Yoga Nidra les soirs
Découvertes:
MAHABALIPURAM :
Visite du célèbre temple du rivage, classé monument historique par l’Unesco.
Visite de nombreux temples sculptés et leurs magnifiques bas-reliefs.
KANCHIPURAM :
Visite d’un atelier de tissage.
Visite du temple Kailashnatha (dédié à Shiva)
Visite du temple Ekambareshvara (dédié à Shiva & Parvati)
AUROVILLE – PONDICHERRY :
Découverte de la fameuse ville d’Auroville.
Visite de Matrimandir
Visite de l’ashram de Sri Aurobindo
Balade de 30mn en rickshaw dans la ville.
Le PROGRAMME
Départ le LUNDI 05 AOÛT : VOL PARIS – CHENNAI – MAHABALIPURAM
Vol à destination de Chennai
Arrivée à l’aéroport, accueil par le représentant et départ pour Mahäbalipuram
Arrivée à Mahäbalipuram, installation à l’hôtel MGM BEACH RESORT 4* (n.l) ou similaire.
Jour 2
MARDI 06 AOÛT : MAHABALIPURAM
Petit déjeuner. 11 :00 – 12 :30
Cercle d’ouverture. Déjeuner.
L’après-midi, visite du célèbre temple du rivage, classé monument historique par l’Unesco et considéré comme l’une des plus anciennes structures de pierre du sud de l’Inde. Continuation avec la visite de nombreux temples sculptés et leurs magnifiques bas- reliefs.
17:00 – 18:30
Soft Hatha Yoga
Diner à l’hôtel.
20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation
Nuit à l’hôtel MGM BEACH RESORT 4* (n.l) ou similaire.
Jour 3
MARDI 07 AOÛT : MAHABALIPURAM & PONDICHERRY
07:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 08:30
Yoga class Petit déjeuner.
Matin, départ pour Kanchipuram, KANCHIPURAM ville de la soie et l’une des 7 villes sacrés de l’Inde. Visite d’un atelier de tissage suivi d’une visite de 2 temples incontournables : Kailashnatha (dédié à Shiva) et Ekambareshvara (dédié à Shiva & Parvati) qui héberge un manguier dont la légende dit qu’il est vieux de 3500 ans et dont les quatre branches principales, représentent les quatre védas (textes sacrés).
Déjeuner typique de l’inde à Kanchipuram, le Thali;
Départ pour Pondicherry, ville au charme particulier et ancien comptoir français.
Arrivée à Pondicherry, installation à l’hôtel The Windflower Spa & Resort 4* (n.l) ou similaire.
Diner.
20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation Nuit à l’hôtel.
Jour 4
JEUDI 08 AOÛT : PONDICHERRY
7:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00
Yoga class Petit déjeuner.
Journée consacrée à la découverte de la fameuse ville d’Auroville incluant la visite de Matrimandir. Puis visite de l’ashram de Sri Aurobindo à Pondicherry et balade de 30mn en rickshaw dans la ville (déjeuner libre).
Diner à l’hôtel. 20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation Nuit à l’hôtel.
Jours 5 & 6
VENDREDI 09 & SAMEDI 10 AOÛT : PONDICHERRY
Immersion complète dans le
programme #yogavibes avec Nathalie Kanta & Mahadev OK.
Journée type* :
07:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00
Yoga class
09:15 – 11:00
Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30
Workshop
13:00 – 17:00
Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30
Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00
Diner à l’hôtel.
20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation & Kirtan
Nuit à l’hôtel.
Jour 7
DIMANCHE 11 AOÛT : PONDICHERRY
Programme #yogavibes.
07:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00
Yoga class
09:15 – 11:00
Petit déjeuner & journée libre jusqu’au satsang du soir
19:00 – 20:00
Diner (optionnel)
20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation & Kirtan Nuit à l’hôtel
Programme sujet à modification sans préavis.
Jours 8 & 9
LUNDI 12 & MARDI 13 AOÛT : PONDICHERRY
Journée type* : 07:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00
Yoga class
09:15 – 11:00
Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:30
Workshop
13:00 – 17:00
Déjeuner & temps libre
17:00 – 18:30
Soft Hatha Yoga, Yin Yoga ou Yogatherapy class
19:00 – 20:00
Diner à l’hôtel.
20:30 – 21:30
Satsang : Sound meditation & Kirtan Nuit à l’hôtel.
Jour 10
MERCREDI 14 AOÛT : PONDICHERRY – CHENNAI – PARIS
07:00 – 07:30
Satsang : Meditation & Kirtan
07:30 – 9:00
Yoga class
09:15 – 11:00
Petit déjeuner & temps libre
11:00 – 12:00
Cercle de clôture. Déjeuner.
Après-midi libre.
En fin d’après-midi, transfert à l’aéroport de Chennai et envol pour Paris.
Les PROFS
Nathalie Kanta
Depuis son enfance, les questions spirituelles ont toujours suscité pour elle un grand intérêt.
Au fil des lectures, des voyages et des rencontres, son chemin l’a conduit, à l’âge de 30 ans, à découvrir et à pratiquer la méditation bouddhiste Zen.
Le besoin de mettre le corps en mouvement avant de l’immobiliser de longues heures lors de méditation l’a naturellement ammené au Yoga.
Après un voyage initiatique en Inde en 2014 et cinq années de pratique assidue de Hatha Yoga et Kundalini Yoga, elle s’est formée en Inde, à Rishikesh,
auprès de Yogrishi Vishvketu.
Nathalie Kanta a reçu un enseignement traditionnel et holistique du Yoga, qu’il a nommé Akhanda Yoga ou Yoga intégral.
Ses fondements sont le Hatha Yoga traditionnel, pour lequel le Son (mantras, kirtans, etc) tient une grande importance.
Aujourd’hui enseignante de Yoga Intégral, elle s’intéresse aux applications thérapeutiques du Yoga
et a suivi en Inde une formation intensive en Yogathérapie auprès d’Acharya Saji.
Elle y a découvert et appris des techniques de méditations sonores reconnues pour pacifier le mental,
dans lequel prend forme la plupart des maladies, en cas de déséquilibre, avant de se manifester sur le plan physique.
Elle est certifiée yogathérapeute.
Également passionnée par le Son et ses effets thérapeutiques, elle étudie le Nada Yoga ou Yoga du Son.
Nathalie s’est également formée à la sonothérapie,
à la pratique des gongs.
Elle utilise ces instruments et d’autres, notamment les bols himalayens, bols de cristal,
…et la voix pour des ateliers de méditation sonore en entreprise, pour adultes et enfants,
et pour des consultations individuelles.
Pour finir, elle est Maître de Reiki Usui.
Mahadev OK
Mahadev découvre la méditation avec l’emminent maitre bouddhiste Tich Nhat Than lors d’une retraite au Plum Village dans les années 2000.
Il continue cette pratique en l’associant au Hatha Yoga pour rejoindre l’organisation de Yoga Vedanta Sivananda qu’il servira plusieurs années,
en Inde, en Europe en étudiant puis enseignant le
Raja Yoga (postures, méditation, pranayama) et le Bhakti Yoga (mantras, chants, musique).
Sa formation initiale de musicien chanteur le conduisent à développer cet aspect plus dévotionnel et artistique du yoga.
Auprès des maitres indiens Pandit Shastri et Yagneswara Dixit il étudie le chant
des mantras et l’art d’accompagner les kirtans à la guitare ou àl’harmonium.
Les asanas (postures) du Hatha Yoga sont la base pour construire et entretenir un corps en bonne santé.
Le Coeur et le mental doivent s’harmoniser par la méditation
et le chant pour faire se manifester l’âme et se relier avec l’absolu.
Sollicité pour de nombreuses et régulières masterclass en France et à l’étranger (yay.tv, yoga anyway, Shamanic Planet)
Mahadev OK créé une synthèse harmonieuse et exigeante des principaux yogas
dont les buts sont toujours d’atteindre la paix du mental et le contentement dans le Cœur.
Un avec toute la création et au delà.
C’est la le message principal du yoga et il faut parfois de nombreuses années pour le réaliser,
pour l’accepter et pour le mettre en pratique.
Vos Hotels
AHABALIPURAM :
MGM BEACH RESORT 4*
Offrant une vue panoramique sur les cocotiers vacillants et sur le rivage paisible, le MGM Beach Resort propose des chambres charmantes qui surplombent le jardin.
Il possède un restaurant sur le front de mer, une piscine extérieure et une connexion Wi-Fi gratuite.
PONDICHERRY : THE WINDFLOWER SPA & RESORT 4*
L’établissement The Windflower Resort & Spa est situé à Pondichéry, au cœur d’un paysage naturel.
Il possède une piscine extérieure et un restaurant et propose un hébergement dans des villas indépendantes donnant sur le jardin.
COMBIEN CA COUTE?
Prix par personne : 1995€
Supplément
Chambre individuelle: 510€
Tarifs valables pour toutes réservations faites avant le lundi 06 Mai 2019
LE PRIX COMPREND :
Ø Les vols internationaux au départ de Paris sur la compagnie jetairways ou similaire
Ø Les taxes aéroport
Ø 09 nuits en chambre double en hôtesl 4* (normes locales)
- 2 nuits à Mahabalipuram
- 7 nuits à Pondicherry
Ø La pension complète du petit déjeuner du jour 2 au déjeuner du jour 10 (hors déjeuner du jour 4)
Ø Pratique quotidienne de Yoga, & méditation avec Nathalie Kanta & Mahadev OK
Ø 4 workshops/ateliers
Ø Les visites mentionnées au programme avec guide francophone et véhicule climatisé
Ø Les transferts aéroport/hôtel/aéroport
Ø Les taxes locales, les frais variables
Ø L’assistance de nos représentants francophones 24/24h
LE PRIX NE COMPREND PAS :
Ø Les assurances Ø Les visas
Ø Les boissons
Ø Les pourboires ainsi que les dépenses personnelles
Ø Les taxes de sortie du territoire à régler sur place
Ø Toutes les visites non mentionnées au programme ou en option
INFORMATIONS VOLS :
PARIS – CHENNAI 05-Aug-2019 – 10:10
05-Aug-2019 – 23:35
CHENNAI – PARIS (départ dans la nuit du 14 au 15 Aug)
15-Aug-2019 – 01:05
15-Aug-2019 – 08:15
CONDITIONS DE REGELEMENT
30% d’acompte à la réservation Le solde : 45 jours avant le départ
INFORMATION ET RESERVATION
MAIL : contact@anahata-voyages.fr
T É L : + 3 3 ( 0 ) 6 6 4 1 0 5 3 4 9
Tarifs valables pour toutes réservations faites avant le lundi 06 Mai 2019
Programme sujet à modification sans préavis
