Fabienne est une amie que j’ai rencontré il ya presque 2 ans dans un centre de formation pour devenir masseur ayurvédique.
Elle a créé un super site web, permettant aux futures et nouvelles mamans d’intégrer la philosophie yogique et ayurvédique à leur train de vie.
Elle aide aussi beaucoup les femmes atteintes de burn out post accouchement aussi appelé épuisement maternel.
Comme les profs de yoga ou les masseurs, c’est surtout par son expérience perso qu’elle a appris à trouver l’équilibre.
Quoi de mieux que l’expérience pour transmettre son savoir? Je lui laisse donc les commandes dans cet article plein de couleur.
Dans cet article, je vais te donner une multitude de trucs et astuces afin d’harmoniser tes chakras !
Alors prépare-toi, y’a du pain sur la planche !
La mauvaise santé de tes chakras peut clairement entraîner des symptômes divers et variés voire des maladies ! Prendre soin de ses chakras, c’est prendre soin de son arc-en-ciel intérieur !
Nos chakras principaux sont au nombre de 7 et se situe le long de la colonne vertébrale allant du bassin jusqu’au sommet de la tête.
Sache que chacun d’entre eux peut être sous-actif, ouvert ou sur-actif !
Pour connaitre l’état de tes chakras, tu peux accéder immédiatement à Ce Questionnaire Gratuit en Cliquant ICI !
Ce sera plus parlant pour suivre le reste de l’article !
Ça y est, c’est fait ? Revenons à nos moutons alors !
Voici quelques pistes afin d’harmoniser tes chakras grâce à la chromo-thérapie :
1- Chakra racine
C’est grâce à ce chakra que nous gardons les pieds sur terre.
La couleur du chakra racine est le rouge ! Cependant s’il est sur-actif, il ne faudra pas utiliser cette couleur ! Tu ne voudrais quand même pas aggraver ton cas pardi ?? Tu utiliseras alors le turquoise ! Ça marche pour toi ?? Donc, utilise cette couleur dans ton quotidien en général : linge, accessoires, alimentation, etc
2- Chakra sacré
Lui, il te permet d’être fertile, tant bien au niveau de tes idées (créativité) que de ta fécondité (reproduction) ! J’adore ce chakra ! Il a quelque chose de viscéral ! Tu sais cette sensation dans les tripes qui ne te quitte pas !!!
Bref, si ce chakra est sur-actif, tu utiliseras la couleur bleue foncée. Sinon, tu vas dans son sens et tu utiliseras l’orangé ! Perso, j’aime me faire des bains de pieds avec quelques rondelles d’orange pour me relaxer et le stimuler !! C’est divin !!
3- Chakra du plexus solaire
Lui, autant te dire qu’il nous pose quelques problèmes en Occident ! C’est là que la majorité de nos émotions négatives se stockent ! Et après, on ressent comme une boule douloureuse sur l’estomac ! Tu vois de quoi je parle ?? Bien sûr que oui, tu vois !
Pour l’équilibrer, je te recommande d’utiliser le violet dans ton quotidien s’il est sur-actif, sinon, imbibe-toi de jaune éclatant et deviens un véritable soleil en société ! Un beau bouquet de tournesol ou bien de lavande sur la table égaiera ce chakra afin de l’équilibrer ! Et toc !
4- Chakra du cœur
Celui-ci est le plus important à choyer à mon sens ! Il permet de se connecter à l’amour inconditionnel. D’aimer avec authenticité quoi !! Pas à condition que chéri soit bien rasé ou bien habillé mais aimer peu importe les circonstances ! Tu vois ce que je veux dire ? Hein ?
Pour l’harmoniser, tu utiliseras le vert s’il est sous-actif ou ouvert. En revanche, s’il est sur-actif, tu opteras pour le magenta (tu sais cette couleur primaire que tu devais acheter tous les ans au collège pour les cours de dessin de Madame Touzé !!!!). Le magenta, on dira que c’est entre le rouge et le rose ! Mange des framboises quoi ! Sinon, c’est le moment de passer à un régime vert ! Imagine, un bon jus de laitue au basilic avec un soupçon de citron vert… Mmmm !! Enfin, tu auras peut-être plus d’imagination que moi en terme de saveur sympa à déguster ! Je te fais confiance !
5- Chakra de la gorge
Ah !!! Le chakra de la gorge ! Celui-là, il t’invite, comme je le dis souvent, à parler ta vérité !! Pas dire ce que les autres ont envie d’entendre mais dire ce que tu ressens réellement ! N’en déplaise à certains ! S’ils ne sont pas contents, ils n’ont qu’à boucher leurs oreilles ! Flûte !
Pour un chakra de la gorge en forme ou sous-actif, tu utiliseras le turquoise ! Tu as bien une paire de rideaux ou un vieux pyjama turquoise qui traîne quand même ? Par contre, s’il est sur-actif, (ce qui est mon cas parfois), tu utiliseras le rouge !
L’idée, c’est de te débarrasser de la boule que tu ressens dans la gorge quand t’as peur de dire ce que tu as à dire ! Il faut fluidifier le passage enfin ! Des mots souhaitent être expulsés s’il vous plait !!!
6- Chakra du 3ème œil
Voilà un chakra intuitif ! Mais qu’est-ce que l’intuition ? Un guide, une boussole, un GPS (on est au XXI ème siècle tout de même) ! C’est une petite voix insonore (elle est plutôt vibratoire en réalité) qui te susurre des messages importants que ton mental (ou ton ego plutôt) refuse d’entendre parfois (ou souvent selon les personnes) !
Alors si ce chakra est sous-actif ou ouvert, tu utiliseras le bleu foncé. S’il est sur-actif, opte pour l’orangé ! Ca le pacifiera !!
Puis laisse ton intuition vibrer et te guider ! Please !!!!
7- Chakra couronne
Chakra couronne ?? Genre on est des reines ?? Et bien, oui, la reine de ta vie ma chère ! Rien que ça ! Voici un chakra qui se situe au sommet de la tête au niveau de la fontanelle ! Il est directement orienté vers l’univers pour connecter avec !!
Tu ne regarderas plus jamais le ciel de la même façon une fois que ce chakra sera grand ouvert !! A moins qu’il le soit déjà bien entendu !
Bon, concernant ta couleur, tu utiliseras le violet s’il est sous-actif ou ouvert ! Puis le jaune, s’il est sur-actif s’il te plait ! Un chapeau de jaune ou violet posé délicatement sur ce dernier serait magnifique ! Qu’en penses-tu ?
Voilà, tu as maintenant une idée de l’état de tes chakras
et cerise sur le pompon, quelques pistes pour les rééquilibrer !
Si tu n’as pas encore téléchargé ton test des chakras, voici une deuxième chance ! Clique ICI !
Je te souhaite une journée lumineuse et colorée !
Namasté !
http://fabiennegoulard.fr/
